牛皮癣患者坚持运动可提高免疫力，改善代谢，有利于病情的好转。运动之所以还能改善牛皮癣病情，是因为皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个是经血液循环、肾脏由尿液排出体外;另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。运动会增加排汗量，帮助改善代谢障碍，促进毒素的排出，可加快牛皮癣的消退。
牛皮癣冬重夏轻的变化规律与出汗量的多少就有关系。牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出现牛皮癣，许多患者一到冬天就怕冷、病情加重，一到夏天病情就减轻、甚至痊愈。这主要是由血管热胀冷缩引起的。夏季天气炎热，出汗多，毒素排出速度快，牛皮癣也就容易消退。
冬季影响牛皮癣发病的因素增多，牛皮癣患者机体功能相对较低。寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。因此患者在治疗的同时，多活动、多出汗，既可以增强体质，提高机体的抗病能力，又能加快皮损的消退。可以根据自身情况选择适当的运动方式坚持下去。